ÚJ IDŐPONTBAN!
Ez az online műhelyfoglalkozás Neked szól, ha ebben a nehéz időszakban úgy érzed, hogy szükséged van a feszültség csökkentésére, ha szeretnél megnyugodni, tudatosan jelen lenni a pillanatban és ha szeretnéd támogatni az életbátorság képességét önmagadban! Ezt az utat járva kísérőnk lesz egy thaiföldi vitéz harcos, aki a nyugalmat keresi éppen és akit egy bölcs ember tanít többféle művészet gyakorlására. De leginkább a következőre: "Tanította bátorságra, hogy ha megáll a tenger partján, merjen kiáltani… kiáltson igent az életre! "
Célkitűzés: az életbátorság és a tudatos jelenlét támogatása, gyakorlása (a lélegzés művészetének gyakorlása, az érzékelés művészetének gyakorlása, az elmélkedés művészetének gyakorlása, az összeszedett figyelem művészetének gyakorlása, a méltánylás művészetének gyakorlása)
Módszertan: strukturált gyakorlatok, tudatos jelenlét gyakorlatok, történettel kísért önismereti munka
Műhelyfoglalkozás ideje: 17.00-19.00
Műhelyfoglalkozás helyszíne: online tér (zoom alkalmazás segítségével)
Részvételi díj: 3000 Ft
A részvétel feltételeit és beleegyező nyilatkozatot e-mailben küldöm.