Önmagam felvállalása
Kép forrása: www.thesecret.hu
Megtapasztaltad, hogy az életkészségek segítségével könnyebben kezelheted a stresszhelyzeteket?
Úgy érzed, nem használod őket elég gyakran?
Akkor csatlakozz hozzánk az intenzív napon!
Programterv
16.30-16.45 Ráhangolódás – ismerkedés WÉK-esen
16.45 – 18.30 ÉletKészségekkel egyre jobban – A „nem”-et mondás
- saját élmény gyakorlatok - mozgásos gyakorlatokkal, tapasztalatokkal
- „nem”-et mondás a WÉK jegyében – szerepjátékok, készséggyakorlás
- Helyzetek, amikben nem tudok „nem”-et mondani - akadályozó tényezők feltárása
- Imagináció – önmagam felvállalásának erősítése vezetett meditáció segítségével
18.30-19.00 A nap zárása
A találkozás tervezett időpontja: 2015. február 19. csütörtök vagy február 23. hétfő
Helyszín: A „Hely” Életvezetési Tanácsadó Műhely, 6722, Szeged, Jósika u. 7.
Részvételi díj: 4000Ft
Csoportvezető: Dr. Tandari-Kovács Mariann, pszichológus, WÉK facilitátor