A mindennapok egyensúlya

Dr. Tandari-Kovács Mariann

6722 Szeged, Jósika u. 7.
"A hely" Életvezetési Tanácsadó Műhely
+36 30/4958906
kovacsmariann@hotmail.hu

Élet - tűz - indulat - szenvedély: érzelemszabályozás és önuralom fejlesztése

2024.03.23 09:00

Az egész napos meseterápiás műhelyfoglalkozás az önkontroll, az önuralom és az érzelemszabályozás fejlesztésére irányul, egy különleges szelkup mese lesz a vezetőnk ezen az úton.  Mindannyiunk számára ismerős az a pillanat, amikor a csalódottság, vagy a tehetetlenség miatt, vagy bármely alapvető érzelmi szükségeltünk sérülése mentén haragos, dühös érzések borítanak el bennünket. Hogyan bánjunk e nehéz érzésekkel? Hogyan vagyunk a saját indultunkkal és mások indulatával? Hogyan hatnak ránk a nagy amplitúdójú érzések? Mi történik és milyen következménnyel jár, ha egy ilyen helyzetben meggondolatlanul cselekszünk, vagy éppen mondunk valamit? A sértegetés, a bántó viselkedés okozta sérülésekből fel lehet-e gyógyulni? Visszaállítható-e a rend? Vagy a jövő örökre veszélybe kerül? Mi hozhatja a fejlődést ezekben a helyzetekben? Az alkalom során expresszív művészetterápiás eszközökkel és testmunkával mélyítjük el a történet üzenetét. 

A csoport létszáma 7-12 fő. Az alkalom minimum 7 fő jelentkezése esetén valósul meg.

Foglalkozás ideje: 9.00-16.00 óráig (8 tanórában egy órás ebéd szünettel)

Foglalkozás helye: Hajnalfény Jógaközpont, Szeged Brüsszeli krt. 30.

Foglalkozás díja: 22.000Ft - a helyedet 10.000Ft befizetésével tudod biztosítani, melyet legkésőbb március 18-ig tudsz utalással rendezni. Akadályoztatásod esetén a befizetett összeget nem tudom visszafizetni, ám arra van lehetőség, hogy más vegyen részt az alkalmon.

Foglalkozást vezeti: Dr. Tandari-Kovács Mariann pszichológus és meseterapeuta

Jelentkezés: kovacsmariann@hotmail.hu e-mail címen