Csodás három napos női elvonulásra várlak a Tisza mellé a Sárgarigó élményházba. A három nap célja, hogy kapcsolódj Magadhoz, a női minőségekhez, ébreszd fel érzékszerveidet, találkozz más NŐK-kel, befelé figyelj és feltöltődj. Ezt segítik majd a mesék, történetek, amik kísérnek minket a három nap során, illetve a NIA tánc.
Módszertan: Boldizsár Ildikó által kidolgozott alkotó-fejlesztő meseterápia és a Debbie és Carlos Rosas által kidolgozott Nia táncalapú mozgás.
A Nia egy táncalapú mozgás, melynek vezérelve az öröm. Energiát, gyógyulást, felszabadultságot testi, lelki, szellemi jólétet találsz benne. A Nia beindítja a test öngyógyító folyamatait, miközben a gondolkodó elménket totálisan kikapcsolja. Kortól, nemtől és fizikai állapottól függetlenül művelhetőnincs kezdő vagy haladó szint. Erős testtudatosságot épít és miközben tested üzenetét figyeled, legyőzhetetd saját korlátaidat. Könnyedén, mosolyogva, táncolva, mezitláb, erőlködés nélkül. (Magnes & Nia)
Az alkotó-fejlesztő meseterápia egy érzékszervalapú terápiás módszer, célja az együttes élmény, a közösségi lét erejének megtapasztalása. A foglalkozásokon mesemondás és mesehallgatás történik, ezt követi a mesék feldolgozása - verbálisan, nem verbálisan (mozgáson és alkotásokon keresztül). A résztvevőknek lehetőségük van a mesék által képviselt "rend"-hez kapcsolódni, amit látok, tapasztalok, amit mondok, amit cselekszem és amit tudok az összhangban van. (Boldizsár Ildikó: A királyné, aki madárnak képzelte magát. Jelenkor Kiadó, 2019.)
Az elvonulás kísérői: Markovics Ágnes Nia oktató és Tandari-Kovács Mariann pszichológus, meseterapeuta
Részvételi díj: 48.000Ft, amennyiben a teljes összeget befizeted 2020. június 15-ig, akkor a részvételed 45.000Ft. A helyedet 15.000Ft befizetésével tudod biztosítani, jelentkezésed így válik teljessé.
Mi mindent kapsz ezért a részvételi díjért? 2 éjszaka szállás két ágyas szobákban, a tábor teljes idejére napi háromszori étkezés (vegetárianus) - reggeli zöldségkrémek, friss pékáru, tea, kávé, zöldségek, gyümölcsök; ebédre leves, főétel és desszert, valamint vacsora meleg étel, a programok és foglalkozások (az alkotásokhoz szükséges anyagokat és munkadíjakat foglalja magába - a részletes programtervezetet lásd alább).
Amennyiben szegedi vagy és nem kérsz szállást, akkor a tábor részvételi díja számodra 36.000Ft (ebéddel és vacsorával a tábor ideje alatt).
Helyszín: Sárgarigó Élményház, Szeged, Tápé, Sárga Üdülőtelep (Az élményház 7 szobával, mindegyik saját fürdőszobával rendelkezik. Nagy kerttel, a Tisza partjától öt méterre.)
Időpontja: 2020. július 03-05.
PROGRAM TERVEZET
Péntek
15.00-15.30 óra között érkezés
15.30-16.20 Találkozás a táncban - Itt vagyok!
16.30-19.30 Ismerkedés, ráhangolódás – mesés nők, avagy kik vannak a csoportban?
19.30-20.00 vacsora
20 órától kötetlen esti együttlét, mesélések
Szombat
8.00-9.00 reggeli a Sárgarigóban alvóknak
9.00-12.00 Meseterápiás foglalkozás - "Aranyszájú szép legényem, Adj innom, mert mindjárt végem!"
Hogyan születünk, hogyan teremtődünk? Hogyan válhatunk azzá, akivé, amivé születtünk? Meg tudod-e itatani Magadat? Vagy késlekedsz?
12.00-13.00 ebéd
13.00-16.00 Meseterápiás foglalkozás - "Szakácsom, szakácsom balsorsban a társam, Mit csinál a király a Csúf szerecsenlánnyal?"
Hős vagy álhős saját életedben? Hogyan lehet a pusztító energiákkal megbirkózni? Mire tanítanak az alakváltozások? Mi az, ami megmarad még akkor is, ha valami destruktív történik velünk? Mi az, ami Benned sértetlen?
17.00-18.15 NIA tánc
18.30-19.30 vacsora
19.30 után kötetlen program
Vasárnap
8.00-9.00 reggeli az ott alvóknak
9.00-12.30 Meseterápiás foglalkozás - "Játszani kezdett a citeráján, de olyan gyönyörű szépen, hogy akik hallgatták, nem tudtak betelni vele."
Egy szépséges orosz népmese segítségével az érett női minőségekre tekintünk rá
12.30-13.30 ebéd
13.30-15.00 tábor zárása, búcsúzás és hazaindulás