A mindennapok egyensúlya

Dr. Tandari-Kovács Mariann

6722 Szeged, Jósika u. 7.
"A hely" Életvezetési Tanácsadó Műhely
+36 30/4958906
kovacsmariann@hotmail.hu

A tűzhely tüze szent - érzelemszabályozás

2024.02.07 16:30

Kép: Marek Piwnicki on Unspalsh

Önismereti mesecsoportunk februárban az érzelemszabályozás és az önkontroll fejlesztését tűzi ki célul. Mindannyiunk számára ismerős az a pillanat, amikor a csalódottság, vagy a tehetetlenség miatt, vagy bármely alapvető érzelmi szükségeltünk sérülése mentén haragos, dühös érzések borítanak el bennünket. Hogyan bánjunk e nehéz érzésekkel? Mi történik és milyen következménnyel jár, ha egy ilyen helyzetben meggondolatlanul cselekszünk, vagy éppen mondunk valamit? A sértegetés,a  bántó viselkedés okozta sérülésekből fel lehet-e gyógyulni? Visszaállítható-e a rend? Vagy a jövő örökre veszélybe kerül? Mi hozhatja a fejlődést ezekben a helyzetekben? Az alkalom során expresszív művészetterápiás eszközökkel mélyítjük el a történet üzenetét.